初めてのClaude Codeで、自分だけのメモアプリを作った話【前編：設計編】
AI体験談・その他•2026年2月26日
Claude.aiとClaude Code、何が違うのか 最初に、これだけは押さえておいてほしいことがあります。 「Claude.ai」と「Claude Code」は、名前は似ているけど、別のものです...
お茶やコーヒーは、どうやって”お湯で淹れて飲む”ようになったのか
栄養•2026年2月25日
お茶の始まり——偶然と、ひと口の体験 お茶の起源として有名なのが、中国の神農（しんのう）の伝説です。 神農は、古代中国で「百草を嘗めた」と言われる伝説上の人物で、さまざまな植物を自分の体で試して、薬に...
お茶やコーヒーは”食べてない”のに、なぜ体に届くのか
栄養•2026年2月24日
飲んでいるのは「成分が溶けた水」 結論から言うと、お茶やコーヒーを飲むとき、僕たちは「成分が溶け込んだ水」を飲んでいます。 茶葉やコーヒー豆の中には、カフェイン、ポリフェノール（お茶ならカテキン、コー...
「年だから覚えられない」は本当か？──調べてみたら、思っていたのと全然違った
心身•2026年2月23日
「年だから覚えられない」──本当にそうなのか？ 僕は今40歳です。世間的にはもう立派な中年です。 仕事で新しいシステムの説明を受けたり、聞き慣れない用語が飛んできたりすると、心のどこかで「もう年だし、...
いまさらですが、シナモンって何者なんだろう？
栄養•2026年2月22日
ミスターワッフルのシナモンワッフルがとてもおいしくて、ふと「そもそもシナモンって何なんだろう？」と思いました。 名前はずっと前から知っているし、香りもすぐ思い浮かぶ。 なのに、どんな植物で、何からでき...
ブログを「動かす」ための環境構築とSEO対策
AI体験談・その他•2026年2月21日
1. どこからでも記事を書ける環境を作る ここまでの開発では、記事の編集は自分のパソコン上でしかできませんでした。 でも、ブログを運用していくなら、移動中にスマホで下書きを進めたり、出先で修正したりで...
個別記事ページの実装から、Vercelでの公開まで
AI体験談・その他•2026年2月20日
1. 1つのファイルで全記事を表示する仕組み 一覧画面ができたので、次は記事をクリックしたときに本文が読める「個別記事ページ」を作ります。 ただし、記事が増えるたびにページを1つずつ手作りしていたら、...
コンポーネントの整理と、スマホ表示の構造
AI体験談・その他•2026年2月19日
1. 一つのファイルが長くなりすぎた問題 前編で作った器に記事の一覧を並べてみると、一つのファイル（page.tsx）の中にデザインのコードがどんどん長くなっていきました。 記事カードの見た目、タイト...
何もない状態から、Claudeと進めた最初の5日間
AI体験談・その他•2026年2月18日
1. まずClaudeに聞いたこと：「何から始めればいいですか？」 Next.jsのプロジェクトは作った。Sanityのアカウントも用意した。 でも、エディタを開いて最初にやるべきことがわからない。 ...
構成の再検討。サービスの終了と仕様変更、そして「Sanity × Vercel」への決断
AI体験談・その他•2026年2月17日
1. 当初の構成が使えなくなった2つの理由 第1回で書いた通り、最初は「Newt」と「Cloudflare Pages」という組み合わせで進める予定でした。 しかし、実際に登録作業を始めてみると、2つ...
Claudeとブログを作った1ヶ月半。最初の提案と、「なぜ？」を聞き続けたこと
AI体験談・その他•2026年2月16日
1. コードの前に提示された「ガイド」 プロジェクトを始めたとき、Claudeはすぐにコードを書き始めるのではなく、まず技術選定のガイドを提示してくれました。どのサービスでサイトを公開するか、記事の管...
僕がモダンなサイト制作にClaudeとPerplexityを選んだ理由と、Maxプランに上げた背景
AI体験談・その他•2026年2月10日
論理と対話のClaude：理解を深めるための「教育係」 僕がメインの相談相手として選んだのが「Claude（クロード）」です。 使い始めた理由は、事前に調べた時に「ロジックがしっかりしていて、コードの...
免疫力のバランス
心身•2026年2月7日
免疫力が高いとは、どういう状態なのか 「免疫力」と聞くと、筋力のように数値で測れるイメージを持つかもしれません。 しかし実際には、次の3つの要素がバランスよく機能している状態を指していると言われていま...
距離と換気
心身•2026年2月7日
距離を取る、換気を意識する ウイルスは、咳やくしゃみ、会話などで飛び散る「飛沫（ひまつ）」や、それが乾いて軽くなった「飛沫核」として空気中を移動します。 では、周囲とどれくらいの距離を保ち、どのように...
予防の基本
心身•2026年2月6日
手洗いとアルコール消毒の仕組み ウイルスは「手」を介してやってくる 第1部でも触れたように、ウイルスは「手」を通じても体内に侵入します。 例えば、咳を手で押さえた人がドアノブやスマホに触れると、そこに...
免疫とエネルギー
心身•2026年2月4日
免疫が戦うには、エネルギーが必要 免疫という仕組みを動かすには、想像以上にたくさんのエネルギーが必要です。 免疫細胞も生きている細胞なので、活動したり仲間を増やしたりするために、燃料を消費し続けます。...
免疫システムの戦い方
心身•2026年2月3日
さらに強力な武器：獲得免疫 獲得免疫の最大の特徴は、一度戦った相手を「記憶」することです。 初めて出会う敵には準備が必要ですが、一度覚えた相手に対しては、次からは迷わず、より効率的に攻撃を仕掛けるこ...
体の最初の防御
心身•2026年2月2日
体の最初の防御：鼻とのどの粘膜 吸い込んでしまった飛沫や飛沫核が、まず触れるのが鼻やのどの粘膜です。 ここが、体にとって最初の防御ラインになります。 粘膜、粘液、繊毛の関係 鼻やのどの内側には、外敵...
咳1回で何が起きているのか
心身•2026年2月1日
僕の、ちょっと神経質な行動 まず、僕がなぜ免疫について調べようと思ったのか、そのきっかけからお伝えします。 僕は昔から、他人の咳に対してかなり敏感です。外出先でも会社でも、近くで咳をしている人がいると...